UỐNG C SỦI CÓ LÀM HẾT MỤN KHÔNG? LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỤN BẰNG C SỦI?
C sủi có tác dụng giải nhiệt, tăng hệ miễn dịch, đào thải độc tố và nạp các vitamin cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, bởi tính giải độc, việc uống C sủi có giúp bạn giảm mụn không? Cùng SPHACY giải đáp trong bài viết dưới đây.
C sủi là gì? Tác dụng của C sủi với sức khỏe của bạn?
C sủi là một dạng viên sủi tan trong nước, chứa nhiều loại vitamin giúp bạn nạp chúng bằng đường uống. C sủi có thể có dạng chỉ có vitamin C hoặc dạng đa vitamin, thường có các vị thanh mát như chanh, cam, atiso... để bạn dễ uống hơn.
C sủi có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe của bạn, điển hình là:
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Tăng khả năng chống lão hóa, chống oxy hóa cho cơ thể
- Đào thải độc tố trong cơ thể, làm giảm tình trạng viêm mụn khi uống đủ và đúng
- Thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, khiến da mịn màng, nhanh lành mụn hơn
- Hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi, sắt
- Bảo vệ thành mạch máu khỏi tác nhân gây hại
C sủi có làm hết mụn không?
Tùy vào cơ địa mà việc uống C sủi CÓ THỂ giúp bạn hết sạch mụn hoặc không. C sủi có khả năng giúp bạn giảm mụn. Nhưng theo đúng mục đích, C sủi chỉ BỔ SUNG VITAMIN và HỖ TRỢ THẢI ĐỘC. Sản phẩm không phải là thuốc mà là thực phẩm chức năng nên bạn cân nhắc tránh phụ thuộc hoặc dùng quá liều C sủi nhé.
Nên uống C sủi như thế nào để giảm mụn? :
Để biết được lượng vitamin C cần nạp vào trong một ngày, bạn tham khảo định lượng vitamin C khuyến nghị dưới đây:
Nhu cầu vitamin C:
- Trẻ em < 6 tháng 25mg/ngày.
- Trẻ 6 tháng - 6 tuổi: 30mg/ngày.
- Trẻ 7 - 9 tuổi: 35mg/ngày.
- 10 - 18 tuổi: 65mg/ngày.
- Người trưởng thành: 70mg/ngày.
- Phụ nữ mang thai, cho con bú: 80 - 90 mg/ngày.
Theo đó, mỗi viên C sủi tùy hãng sẽ có định lượng vitamin C riêng mà bạn có thể xem tại bảng định lượng thành phần. Các thành phần vitamin khác có trong viên sủi thì đã được đong đếm đủ liều. Hãy tuân theo chỉ dẫn của dược sĩ và bạn chỉ nên uống nhiều nhất 1 viên sủi mỗi ngày mà thôi.
Các lưu ý khác cần biết
Việc uống C sủi vừa đủ sẽ hỗ trợ cơ thể đào thái độc tố, từ đó giúp da bạn nhanh chóng hồi phục mụn hơn. Vậy nhưng, không phải cứ uống C sủi thì sẽ hết mụn. Bạn cần nạp thêm nhiều dạng vitamin tốt khác từ hoa quả, chế độ ăn khoa học, ngủ nghỉ đúng giờ; đồng thời có sự chăm sóc da mặt sạch sẽ, lành tính. Như vậy mới giúp tình trạng mụn thuyên giảm và tích cực hơn. Nếu không đỡ, đừng ngại ngùng mà đi khám chuyên khoa da liễu bạn nhé!
- Không lạm dụng C sủi, chỉ sử dụng 1 viên/ ngày
- Không sử dụng C sủi như thức uống giải khát
- Không uống viên sủi đã bị dính nước, ẩm mốc, hết hạn
- Giữ thuốc ở nơi khô tráo, xa tầm tay trẻ em
- Bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ và uống đúng định lượng cho phép
Hãy là một người sử dụng thuốc tỉnh táo và thông mình bạn nhé!
Album chia sẻ kiến thức sức khỏe: https://bit.ly/sphacykienthucsuckhoe
------------------------------
👉Theo dõi các thông tin hữu ích về sức khỏe thân - tâm - trí toàn diện hàng ngày tại fanpage SPHACY và Zalo!
CÔNG TY CỔ PHẦN SPHACY
📞Hotline: 1900.57.57.18 - 0909.768.177 - 033.616.7722
🏨 Address:
HN: 144 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
HCM: B42, đường 4A, P.Tân Hưng, Q.7, TP.HCM
📩Email: info@sphacy.com
🔔Website: https://sphacy.com
📳Zalo OA: https://zalo.me/1183268577689610249
